Od ekzému k pochopení – příběh, který stvořil BodyLuxe
Nikdy by mě nenapadlo, jak jeden zdravotní problém dokáže zasáhnout úplně všechno.
Nejen pokožku – ale i vzhled, sebevědomí, spánek, vztah k jídlu… a hlavně to, jak se cítím sama ve svém těle.
Atopický ekzém se pro mě stal noční můrou na pokračování.
Zvenku „jen“ suchá, zarudlá a podrážděná pokožka.
Uvnitř ale neustálé napětí, frustrace a pocit, že nejsem v bezpečí ani sama se sebou.
Byl to začarovaný kruh – krémy, kortikoidy, dermatologové, restrikce, zákaz toho, onoho, nekonečné googlení a otázky bez odpovědí.
V noci jsem se budila svěděním. Přes den jsem se necítila dobře ve svém oblečení.
Moje psychika křičela stejně hlasitě jako moje kůže.
Nikdo mi tehdy neřekl:
„Možná to nezačíná na kůži.“
🌱 Až když jsem slyšela větu:
„Ekzém je zpráva, ne chyba,“
začala jsem chápat, že skutečné řešení hledám úplně jinde, než jsem si myslela.
Začala jsem se dívat na ekzém komplexně.
Ne jako na vadu kůže, ale jako na signál, že uvnitř těla něco volá o pomoc.
Výživa byla první krok.
Nešlo ale jen o to „jíst zdravě“, šlo o hlubší porozumění – co moje tělo potřebuje a co mu škodí.
Postupně jsem vyřadila potraviny, které podporovaly zánět, a naopak zařadila to, co pokožku i tělo vyživuje.
Ale změna nezačala a neskončila na talíři.
Začala jsem vnímat, jak obrovský vliv na ekzém má stres.
Naučila jsem se zpomalit. Víc spát. Míň si vyčítat.
Začala jsem pracovat s dechem, se spánkovým rytmem, s psychikou, se svou energií.
Pochopila jsem, že stav mé kůže odráží stav mé imunity, střev, hormonální rovnováhy i duševní pohody.
Že ekzém je důsledek celého životního stylu – ne jen náhodné vyrážky.
Začala jsem o sebe pečovat jinak – ne jako o někoho „rozbitého“, ale jako o někoho, kdo si zaslouží podporu, ne trest.
👩🍳 Byla to cesta:
-
Od nahodilých diet k vědomé výživě.
-
Od vyčerpání ke skutečnému odpočinku.
-
Od boje s kůží ke spolupráci s vlastním tělem.
✨ A moje tělo odpovědělo.
Pokožka se začala uklidňovat.
Svědění sláblo.
Záněty se postupně zmírňovaly.
A hlavně – já sama jsem se začala cítit doma ve svém těle.
Ne dokonalá. Ale svobodná.
A právě tehdy se zrodilo BodyLuxe.
Značka, která nevznikla z plánu, ale ze skutečné zkušenosti.
Z bolesti, z hledání, z proměny – a dnes roste z místa lásky, pochopení a touhy pomoct.
📘 Vše, co tvořím – e-booky, výživové plány, průvodce – vychází z této cesty:
z poznání, že léčba ekzému není jen o mazání kůže, ale o péči o celé tělo a duši.
Tvořím pro ty, kteří už nechtějí jen tlumit příznaky.
Tvořím pro ty, kteří chtějí pochopit své tělo, naslouchat mu a dát mu to, co opravdu potřebuje.
Pro ty, kteří už nechtějí jen přežívat s ekzémem – ale chtějí znovu žít.
💚 Moje cesta nebyla rychlá ani jednoduchá.
Ale vedla ke svobodě.
A za tu to stálo.
Pokud se v tom poznáváš... pak věřím, že dnešek může být i tvým začátkem.
Začátkem pokožky, která se uzdravuje.
Těla, které se nebojíš cítit.
A života, který stojí za to.
S láskou, úctou a empatií,
BodyLuxe